[북리뷰] 아웃풋이 성과가 되는 순간을 만드는 작은 습관
— 인풋은 넘치는데 왜 달라지지 않을까? 아웃풋이 성과가 되는 순간
평소에 정보도 부지런히 찾아 읽고, 책도 틈틈이 읽으면서 도움이 될 내용들을 정리하곤 합니다. 그런데 막상 삶과 일에서 눈에 보이는 변화는 크지 않을 때가 있어요. 머리와 마음속의 빈 공간을 계속 채우고 있는데, 정작 앞으로 나아지는 느낌은 약하달까요. 이번에 읽은 《일하면서 바로 써먹는 아웃풋×성과 도감》은 그 이유를 찾는 데 도움이 되었어요. 저자는 이렇게 말합니다 - 더 많이 넣는 것보다, 꺼내는 일이 부족한 거라고요. 단순하게 들릴 수 있지만, 마음에 남는 말이었어요.

저자 ‘가바사와 시온’은 정신과 의사이자 30년 넘게 매달 20권 이상의 책을 읽어온 독서가이고, 지금까지 50권의 책을 쓴 작가이기도 합니다. 이 책에서 저자는 뇌과학을 바탕으로 성과를 만들어내는 작은 습관 80가지를 소개합니다. '크게 말하기·쓰기·행동하기'라는 세 가지 영역에서 실제로 시도해 볼 수 있는 것들을 연구와 사례 중심으로 풀어냅니다. 처음에는 흔한 자기 계발서처럼 보이다가도, 읽다 보면 사람이 실제로 어떻게 움직이는지를 꽤 현실적으로 설명한다는 느낌이 들었어요. 결국 사람이 바뀌려면, 많이 아는 사람이 아니라 자기 안에 있는 것을 밖으로 꺼내 행동하는 사람이 되어야 한다는 것을 이 책을 통해 다시 한번 확인했습니다. 책을 읽으면서 도움이 되었던 몇 가지 내용들을 정리해 보면 아래와 같습니다.
인풋만으로는 잘 안 바뀐다
“인풋은 머릿속을 바꾸고, 아웃풋은 현실을 바꾼다." - 책에서 가장 먼저 눈에 들어온 건 이 문장이었습니다. 너무 당연한 말이지만, 막상 실천으로 옮기는 일은 쉽지 않지요. 우리는 읽고 듣고 배우는 데에는 꽤 익숙합니다. 책을 읽고, 강의를 듣고, 정보를 모으는 일은 열심히 하면서도, 그것을 꺼내는 일은 늘 뒤로 밀립니다. 저자도 대부분의 사람이 입력은 많은데 출력은 부족한 상태에 머물러 있다고 말하는데, 정말 그런 것 같습니다.
책을 읽으면서 저도 제 모습을 좀 돌아보게 됐어요. 한동안은 무언가를 꾸준히 배우고 있다는 사실만으로도 꽤 만족했던 적이 있었거든요. 그런데 가만히 생각해 보면, 진짜 많이 달라졌다고 느낀 때는 많이 읽었던 시기가 아니었습니다. 배운 것들을 글로 정리하고 주변에 나눴던 시기였어요. 결국 머릿속에만 쌓아두는 것으로는 삶이 크게 움직이지 않는다는 걸, 저도 어렴풋이 느끼고 있었던 것 같아요. 책의 여러 사례를 통해 좀 더 부지런히 아웃풋을 다양하게 시도해 봐야겠다는 생각이 크게 들었네요.